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人们提起缅甸,就会听说长脖子族,小勐拉有个地方的人一到十岁开始便每年在颈上多加一个,一直至到二十五岁为止。长颈族觉得女子颈越长便越美,所以她们由五岁开始,这些环只能往上添,不能往下拿,终生都要佩戴。晚上睡觉的时候只取下后面的竖环,而其它环也不取下来,几天洗一次澡,几个人互相帮助,用布在环和脖子间搓洗。
长颈族女人认为这种习俗完全可以接受。“一开始是又疼又重,不过最后总能适应。”长颈族人莫波说,“最苦的是在天热的时候,铜圈热得烫人。这种时候我们只有到河水里泡一泡,才能给铜圈降降温。假如不这样做,即使天气凉快下来,被阳光烤热的铜圈仍会把一阵阵热浪传到全身。
因为他们相信人类的祖先,长颈族在以前多数是因为迷信和风俗而去弄长颈。除了风俗以外,多是因为生计——吸引游客前来。长颈族在Mae Hong Son这个地方有3个村,最大的一个有两百多人。他们的文化完全是一样的,所以旅游时只看一个即可。
但现今这种风俗,随着时代的变迁,长颈族人依靠这一特色,吸引着世界各地好奇的游客前往参观,而游客们也能习以为常的去接受它。

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